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49岁任天野肌肉硬汉,曾每天做1000俯卧撑

2019-11-11 19:20来源: 未知 点击:

出生于1970年的任天野,如今已经49岁,但是,任天野的身材,其实要比一些当红小鲜肉更加充满魅力,肌肉身材炸裂。曾经任天野能够每天坚持做1000个俯卧撑,甚至被很多人称之为国内版史泰龙。

他曾经表示自己其实是一个健身教练,业余的身份是一个演员。作为健身教练,他对自己的要求是十分严格的,无论是在训练还是饮食方面。曾经为了出演电视剧,他曾在短时间内快速减肥10多斤,而且体脂率也是降到了很低的水平。

在日常生活饮食当中,他一般都是少油少盐的类型,平时一般吃得最多的就是一些水煮蔬菜,比如还有一些胡萝卜、鸡蛋清等等。

他一般都会每天坚持给自己制作健身餐,数十年如一日,这才能够练出如此强劲的肌肉身材,属于铁骨铮铮的肌肉硬汉。

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